Mantra meditation e prana: inizio nuovo corso "Oltre la realtà"

Conduce:

Federica Gorni, fondatrice e Presidente del Mantra Yoga Centre, ideatrice della Mantra Yoga Academy, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata ERYT 500 Yoga Alliance, Direttrice della Scuola di formazione in Mantra Yoga, autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM Edizioni. Laureata all’Università di Bologna, ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno Yoga Nidra. Ha pubblicato quasi 50 articoli sul Portale "Cure Naturali" e sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano". Per leggere tutta la sua biografia, clicca quì.

Nuovo percorso di meditazione con i mantra e prana vidya per aprirsi a nuove dimensioni di esistenza e consapevolezza.

Questo è un corso assolutamente inedito, mai proposto fino ad ora, che ti offre una serie di conoscenze ed esperienze esclusive per vivere in modo nuovo, con maggiore leggerezza.

Ti aiuta a cambiare la percezione di quello che ti accade e ti circonda, quindi ti consente di accedere a livelli di coscienza differenti e sperimentare nuove modalità di relazione con gli altri e con ciò che è attorno a te: lavoro, famiglia, amicizie, ecc.

Imparando a vedere le situazioni da un’altra prospettiva, le vivi in modo diverso, con più lucidità. Riesci ad andare oltre le limitate percezioni sensoriali e assaporare un senso di unità e di amore, la perfezione nascosta e sottesa.

Le pratiche proposte andranno a lavorare sulla consapevolezza, il risveglio e l’espansione del prana, attraverso esercizi di respiro, meditazioni, mudra, bandha e visualizzazioni specifiche.

Benefici del corso:

• Impari a fermare la mente e i pensieri vaganti
• Apprendi come distaccarti da situazioni ed emozioni negative
• Ti rilassi e lasci andare stress e tensioni fisiche e mentali
• Espandi le tue percezioni a livello extra-sensoriale
• Migliori la tua capacità di concentrazione
• Acquisisci una maggiore conoscenza e comprensione della tua energia vitale interiore (prana)
• Scopri cosa sono i mantra e come utilizzarli per accrescere il tuo benessere
• Comprendi cosa sono i chakra, i canali sottili e i flussi energetici
• Sviluppi la tua capacità di percepire il prana sul piano sottile
• Impari a risvegliare, direzionare ed elevare il prana.

Inizia il 9 ottobre, clicca quì per maggiori informazioni