In questo corso puoi scoprire e sperimentare in prima persona i segreti dell’energia vitale e del tuo corpo sottile per ritrovare armonia ed equilibrio. Le lezioni prevedono una parte di spiegazione teorica e una parte pratica con meditazioni, mantra, respirazioni e visualizzazioni specifiche. L'importo include la quota di iscrizione all'associazione.

Cosa impari

✔ Cosa è il prana (energia vitale) e come funziona
✔Cosa sono e come funzionano i Chakra e le Nadi
✔Mantra seme dei chakra
✔Cosa sono i cinque prana vayu (le cinque energie principali) che alimentano il tuo corpo fisico ed energetico
✔Come riequilibrare e armonizzare i cinque vayu
✔Mantra dei cinque Soffi Vitali
✔Collegamento tra chakra, elementi, soffi vitali, organi del corpo fisico
✔Respirazioni praniche
✔Come acquisire maggiore consapevolezza del prana per avere più vitalità e fare circolare al meglio l'energia vitale.