Presentazione gratuita del percorso esperienziale per ritrovare connessione con corpo e natura
Un ciclo di quattro incontri in presenza, il sabato pomeriggio, per ritrovare presenza, radicamento e vitalità, attraverso pratiche somatiche, movimento consapevole e connessione con la natura.
Se ti senti spesso stanca, sovraccarica o disconnessa da te stessa, questi quattro incontri dal vivo ti aiuteranno a rallentare, liberare tensioni e ritrovare equilibrio interiore. Tornerai a sentire il corpo come bussola, riscoprendo la tua energia vitale.
È un percorso per sentirsi presenti, calmi e radicati: per ritrovare il proprio centro e riuscire a rimanere solidi anche nei momenti di maggiore difficoltà.
Attraverso pratiche somatiche, movimento consapevole, ascolto profondo, immersione nella natura e condivisione autentica, potrai:
-Rallentare davvero
-Ascoltare il corpo come guida
-Alleggerire tensioni fisiche, mentali ed emotive
-Ritrovare chiarezza, direzione e radicamento
-Scoprire il potere rigenerante della natura, anche in città
-Coltivare una presenza più autentica nella vita quotidiana
-Connetterti con altre donne che hanno valori simili ai tuoi
-Nutrire la tua energia interiore con gentilezza
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