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Intervista a Radio Canale Italia della fondatrice del Mantra Yoga Centre.
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I benefici della meditazione
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Cosa è la meditazione e come praticarla
La meditazione è una pratica mente-corpo che coinvolge l’interazione tra cervello, mente, emozioni e comportamento. Con radici antichissime, viene og…
Meditazione guidata: cos'è, come funziona, a cosa serve
Cos'è la Meditazione Guidata
La meditazione guidata è una pratica meditativa accompagnata da una voce che conduce passo dopo passo il praticante ver…