I corsi del Mantra Yoga Centre Bologna
Approfondimenti
Stress lavorativo: come ritrovare la calma con yoga e mantra
Lo stress da lavoro non si ferma quando esci dall'ufficio. Si porta dietro: nelle spalle tese mentre guidi, nella mente che ripassa la riunione duran…
Senso di colpa e mantra: liberati e trasforma l'emozione
Ti senti paralizzato dalla colpa? Come se avessi sempre sbagliato, anche quando hai cercato di fare la cosa giusta? Se la colpa ti tormenta costantem…
Come vincere la paura con mantra e pratiche concrete
Ti è mai capitato di sapere esattamente cosa vorresti fare, ma restare paralizzato?
Cambiare lavoro, lasciare una relazione che non ti fa bene, dire…
Come aumentare autostima: 4 tecniche con yoga e mantra
Ti senti bloccato da dubbi su te stesso? Vuoi sviluppare una fiducia autentica in quello che sei capace di fare?
Se la tua autostima è bassa, sai qu…
