Puoi iniziare da un singolo corso, pensato per un obiettivo preciso, oppure entrare nella Mantra Yoga Academy e avere accesso a tutti i corsi con un unico abbonamento.
Corso singolo
Yoga per dormire
Per chi vuole ritrovare un sonno di qualità. Un percorso video che spiega i meccanismi del sonno e insegna pratiche efficaci per dormire meglio, da seguire quando e dove vuoi.
22 video teorici e pratici
Dispensa in omaggio
Accesso illimitato per 6 mesi
Da PC, tablet e smartphone
Percorso a sé, non incluso nell'Academy
147,00 €, pagamento unico senza rinnovo Disponibile nell'area riservata dal 9 novembre 2026
Per chi vuole una pratica completa e continua. Tutti i corsi dell'Academy in un unico accesso, per costruire la tua pratica passo dopo passo, al tuo ritmo.
Se hai un obiettivo preciso, come ritrovare un sonno di qualità, il corso singolo è il punto di partenza ideale. Se vuoi approfondire la pratica a 360 gradi, l'Academy ti offre tutto il catalogo. Scrivici e ti aiutiamo a scegliere.