Presentazione gratuita di un ciclo di incontri per ritrovare presenza, radicamento e vitalità.
Un percorso per ricentrarsi e lasciare emergere nuove idee, visioni e prospettive.
Attraverso il contatto con la natura e l’ascolto del corpo, riscoprirai la tua creatività naturale, quella che nasce dal sentire — non dal fare.
Un’occasione per rigenerarti e creare spazio per ciò che vuole nascere dentro di te.
Se ti senti stanca, sovraccarica o disconnessa da te stessa, questo ciclo di 4 incontri dal vivo ti aiuterà a rallentare, liberare tensioni e ritrovare equilibrio interiore.
Cosa ottieni da questo percorso
Attraverso pratiche somatiche, movimento consapevole, ascolto profondo, immersione nella natura e condivisione autentica, potrai:
- Rallentare davvero, senza sensi di colpa
- Ascoltare il corpo come guida, non come ostacolo
- Alleggerire tensioni fisiche, mentali ed emotive
- Ritrovare chiarezza, direzione e radicamento
- Scoprire il potere rigenerante della natura, anche in forme semplici
- Coltivare una presenza più autentica nella vita quotidiana
- Connetterti con altre donne, senza giudizio né competizione
- Nutrire la tua energia interiore con gentilezza
Scopri di più sul corso cliccando quì.
Come partecipare
In sede a Bologna: se vuoi partecipare in presenza da noi al Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a), prenotati scrivendo a
Da casa tua: puoi seguire in diretta streaming l'evento su You Tube cliccando quì.
La presentazione è gratuita, ma i posti sono limitati, quindi per partecipare è richiesta la prenotazione
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