La Bioginnastica® è una metodologia di lavoro sul corpo che permette di ritrovare il proprio equilibrio psicofisico e una postura corretta.
La metodologia si propone di educare e responsabilizzare l’allievo alla conoscenza del proprio corpo e alla “cura” di sé per una vera prevenzione e mantenimento dello stato di salute.
L’approccio della Bioginnastica® permette di riequilibrare le catene mio-osteo-fasciali, in sinergia con il sistema sensoriale-percettivo e ritrovare il proprio movimento naturale, con energia e vitalità. Nella nostra visione il corpo viene considerato nella sua unità ed individualità.
Le reazioni emozionali si manifestano anche nel corpo somatico come tensioni e contratture in zone riflesse, possono essere sciolte e scaricate creando un dialogo corporeo intimo e profondo, che ci riporta in un ascolto del sé.
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Lezione di prova gratuita lunedì 21 febbraio alle 10.00 presso Mantra Yoga Centre, via treviso 9/a, Bologna. Raggiungibile in bus. Ampie possibilità di parcheggio gratuito.
Posti limitati, prenotati subito inviando un messaggio al 338 3134675.
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