Presentazione gratuita di "Liberi e Radicati"

Presentazione gratuita del percorso esperienziale per ritrovare connessione con corpo e natura.

Un ciclo di quattro incontri per ritrovare presenza, radicamento e vitalità, attraverso pratiche somatiche, movimento consapevole e connessione con la natura.

Se ti senti spesso stanca/o, sovraccarica/o o disconnessa/o da te stessa/o, questi quattro incontri dal vivo ti aiuteranno a rallentare, liberare tensioni e ritrovare equilibrio interiore. Tornerai a sentire il corpo come bussola, riscoprendo la tua energia vitale.

È un percorso per sentirsi presenti, calmi e radicati: per ritrovare il proprio centro e riuscire a rimanere solidi anche nei momenti di maggiore difficoltà.

Attraverso pratiche somatiche, movimento consapevole, ascolto profondo, immersione nella natura e condivisione autentica, potrai:

-Rallentare davvero
-Ascoltare il corpo come guida
-Alleggerire tensioni fisiche, mentali ed emotive
-Ritrovare chiarezza, direzione e radicamento
-Scoprire il potere rigenerante della natura, anche in città
-Coltivare una presenza più autentica nella vita quotidiana
-Connetterti con altre donne che hanno valori simili ai tuoi
-Nutrire la tua energia interiore con gentilezza

Conduce: Paola Fabbri
Coach professionista, facilitatrice e formatrice con oltre 25 anni di esperienza internazionale. Dopo una lunga carriera nella cooperazione in quattro continenti, oggi accompagna persone e gruppi in percorsi trasformativi basati sull'ascolto profondo e sulla connessione con il corpo e la natura. Il suo approccio unisce coaching ecosomatico, pratiche somatiche, embodiment, nature coaching, mindfulness e bagni di bosco. Il coaching ecosomatico parte dal corpo e dalla nostra connessione con il mondo naturale per accedere alla nostra saggezza più autentica, aiutando a riconoscere segnali, intuizioni e movimenti interiori spesso trascurati. Non lavora solo con la mente: restituisce voce al corpo, favorendo presenza, radicamento e chiarezza anche nei momenti più sfidanti e di transizione.

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