Workshop on line di meditazione coi i mantra
Seminario di meditazione japa con i mantra tantrici finalizzato a ritrovare il senso delle cose, recuperando positività e fiducia nella vita. Dopo una parte introduttiva teorica, ci immergeremo nelle potenti vibrazioni di bellissimi mantra per recuperare gioia e serenità nel profondo del nostro cuore.
Il workshop è aperto a tutti, non è necesario avere esperienze pregresse.
E' particolarmente indicato per chi si sente abbattuto, sfiduciato, con tendenza a vedere tutto negativo.
Conduce
Federica Gorni, insegnante di Yoga e Meditazione con i Mantra, certificata RYT 500 Yoga Alliance (Registro internazionale di insegnanti yoga), Direttrice Scuola di formazione in Mantra Yoga, allieva diretta del Maestro indiano Shri Param Eswaran, laureata all’Università di Bologna. Ha iniziato a praticare yoga nel 1990 e tiene da anni conferenze, corsi e seminari di Yoga, Mantra e Para-Tan in tutta Italia. Continua la sua formazione professionale partecipando periodicamente a workshops in Italia e all’estero, di grandi Maestri di Yoga. Ha pubblicato articoli sul Portale "Cure Naturali" e sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", collabora regolarmente con le riviste "Vivere lo yoga" e "Yoga quotidiano". Ha prodotto tre CD di Mantra Yoga e Yoga Nidra. Ha pubblicato il libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM edizioni. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui.
Cosa occorre:
- abbigliamento comodo
- una bottiglietta d'acqua
- il necessario per sedersi comodi a terra (materassino, cuscino)
- un dispositivo (cellulare, tablet, computer) connesso a internet
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