Giovedì 10 ottobre Prova Gratis corso Meditazione

Speciale prova gratuita del nuovo percorso di Meditazione con i mantra.

Durante l'incontro potrai sperimentare in prima persona una pratica di pranayama (respiro) e una speciale meditazione coi mantra per avere subito un assaggio degli effetti benefici delle pratiche proposte nel corso Mantra, mente ed emozioni che ti aiuterà a gestire le emozioni e ritrovare serenità.  

In questo corso, in partenza il 17 ottobre, imparerai a:

• gestire le emozioni negative per prevenirne gli effetti disfunzionali
• vivere con maggiore serenità e ritrovare equilibrio interiore
• ridurre stress, rabbia, ansia, tristezza e altre emozioni indesiderate
• scoprire il senso e l'utilità delle emozioni primordiali considerate spiacevoli
• controllare i pensieri negativi e ridurli
• sviluppare maggiore consapevolezza e concentrazione
• meditare con i mantra tantrici
• scoprire il potere segreto dei mantra

Potrai acquisire conoscenze pratiche e teoriche da applicare nella vita quotidiana, per poter vivere la vita al meglio e accelerare la tua evoluzione.

Utilizzando pratiche di consapevolezza, respirazione (pranayama) e meditazione con mantra, potrai evitare le trappole della negatività e riconnetterti con il tuo vero Sè, fonte di gioia e pace interiore.

Come partecipare:

In sede a Bologna: se vuoi partecipare in presenza al Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a), la prenotazione è obbligatoria cliccando sul tasto "prenota ora", perchè i posti sono limitati!

Da casa tua: per seguire in diretta streaming clicca quì qualche minuto prima dell'inizio: https://join.skype.com/EfDUCdOma7pn (se usi il cellulare devi scaricare l'app gratuita di Skype, se ti colleghi con il computer non devi scaricare nulla, puoi partecipare come "ospite/guest").

Conduce:

Dott.ssa Federica Gorni, Presidente del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, studiosa e ricercatrice nell'ambito delle neuroscienze (fisica quantistica, epigenetica, PNEI, PNL, ecc.). Insegnante certificata di Yoga e Meditazione con i mantra da Yoga Alliance (ERYT 500) e allieva diretta del Maestro Tantrico Indiano Shri Param Eswaran. Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM edizioni, tiene da oltre 14 anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha pubblicato numerosi articoli sulla prestigiosa rivista "Scienza & Conoscenza", su "Vivere lo Yoga", su "Yoga quotidiano" e sul Portale "Cure naturali". Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui.