Giovedì 8-15-22 luglio: Meditazioni al tramonto sul fiume

Speciali Meditazioni coi mantra in riva al fiume al tramonto

Tre lezioni di meditazione con i mantra immersi nella natura, in un luogo speciale, dove poter stare tranquilli e in pace, tra cinguettii degli uccelli e fruscio delle foglie al vento. Praticheremo la meditazione japa con i mantra tantrici, per ritrovare il nostro centro ed entrare in uno spazio interiore di calma e serenità.

Meditare nel verde e vicino ad un corso d’acqua, non è solo bello e piacevole, ma rende la pratica più facile ed efficace perché è un luogo ricco di prana (energia). 

Alternando momenti di vocalizzazione e ripetizione mentale dei mantra, potremo godere del silenzio della natura ed entrare in uno stato di quiete profondo. 

Dove e quando

Giovedì 8, 15 e 22 luglio dalle 19.30 alle 20.30 Parco lungo Savena, San Lazzaro di Savena (BO). 

Sconto per chi si iscrive subito a tutti e tre. Possibilità di partecipare anche a un solo incontro.

Il luogo di ritrovo esatto sarà indicato al momento della prenotazione.

Conduce

Federica Gorni, Direttrice della Scuola di Mantra Yoga, insegnante di Yoga e Meditazione certificata Yoga Alliance (RYT 500), allieva diretta del Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran, ha seguito le sue prime lezioni di Yoga nel 1990. Tiene da anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Meditazione con i mantra in tutta Italia. Ha pubblicato articoli sulla rivista "Scienza & Conoscenza", su "Vivere lo yoga", "Yoga Quotidiano" e sul Portale Cure Naturali. Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra",  ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno Yoga Nidra. Scopri di più su Federica cliccando qui.