Speciale meditazione sotto le stelle al parco con i mantra
Ci sono posti speciali dove meditare non è solo più bello e piacevole, ma è anche più facile ed efficace perché ricchi di prana (energia). Sono i luoghi immersi nella natura, dove poter sedere tranquilli e in pace, e concentrarsi con maggiore facilità grazie al buio della notte.
Mediteremo con i mantra tantrici indiani, alternando momenti di vocalizzazione e ripetizione mentale dei mantra, per godere del silenzio ed entrare in uno spazio di quiete e calma profondo.
Come partecipare:
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In caso di maltempo, la meditazione si terrà al Mantra Yoga Centre a Bologna (via treviso 9/a), dove sono disponibili solo 12 posti.
E' possibile partecipare anche a distanza in diretta streaming. Per sapere le modalità, scrivi a
Conduce
Federica Gorni, Presidente e fondatrice del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di Specializzazione in Mantra Yoga, insegnante di Yoga e Meditazione certificata YOGA ALLIANCE (RYT 500). Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" per la OM edizioni e allieva diretta del Maestro tantrico indiano Shri Param Eswaran.
Ha seguito le sue prime lezioni di Hatha Yoga nel 1990 e dopo una lunga formazione e numerose esperienze nell'ambito olistico e spirituale, offre da oltre dieci anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Meditazione con i mantra in tutta Italia.
Ha pubblicato diversi articoli sulla rivista "Scienza & Conoscenza", sul Portale Cure Naturali, su "Vivere lo yoga" e "Yoga Quotidiano". Ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra per un completo rilassamento di corpo e mente.
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