Eccezionale Seminario di Biodanza e Meditazione con i Mantra progettato per aiutarti a lasciare il vecchio e aprirti al nuovo, favorendo la trasformazione e l'equilibrio interiore, in vista della primavera.
Questo seminario è un'opportunità davvero speciale per celebrare il ritorno alla luce e per ritrovare armonia, pace e gioia interiore, sciogliendo tensioni fisiche e mentali.
Scoprirai come liberare te stesso dalle vecchie energie e dalle limitazioni, permettendo alla luce di emergere e illuminare il tuo cammino. Il lasciar andare, il bruciare e il liberarsi sono passaggi fondamentali per raggiungere un nuovo e più profondo equilibrio interiore.
Il seminario ti fornirà gli strumenti e le tecniche per raggiungere questo obiettivo, attraverso l'esperienza del movimento, del suono e del respiro.
Attraverso la biodanza ricontatteremo la connessione con il corpo e con la musica, lasciando che i movimenti e le danze archetipiche delle divinità Shiva e Kali, ci conducano verso una maggiore consapevolezza di noi stessi, del nostro potere creativo, trasformativo e del mondo che ci circonda.
La meditazione con i mantra ci aiuterà a raggiungere uno stato di calma interiore e ad aprire il cuore alla luce, bruciando quello che non ci serve più e liberandoci dalle vecchie abitudini e schemi limitanti.
La Biodanza e la meditazione con i mantra sono potenti strumenti per la trasformazione personale, e questo incontro è un'opportunità unica per scoprire la loro forza ed efficacia.
Ti invitiamo a condividere questo viaggio con noi verso la luce e la trasformazione.
Conducono:
Federica Gorni, fondatrice e Presidente del Mantra Yoga Centre, Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, insegnante di Yoga e Meditazione certificata Yoga Alliance (ERYT 500), ha seguito le sue prime lezioni di Yoga nel 1990. Autrice del libro Introduzione alla Scienza dei Mantra per la OM edizioni, tiene da oltre 10 anni anni corsi, conferenze e seminari di Yoga e Meditazione con i mantra in tutta Italia. Ha pubblicato oltre 35 articoli su varie riviste specializzate e ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Scopri di più su Federica cliccando qui.
Valentina Malferrari, pratica Biodanza regolarmente da 19 anni, conduce corsi settimanali e residenziali, si è formata e titolata come insegnante presso la Scuola Europea Modello Rolando Toro di Milano, ha conseguito specializzazioni in Biodanza in natura, Educazione Biocentrica, Biodanza bambini e adolescenti, Biodanza e espressione in argilla, Biodanza acquatica, Biodanza Clinica (con particolare approfondimento in salute mentale, disabilità, gestanti, cancro, tossicodipendenza, relazione d’aiuto, malattie psicosomatiche, specializzazioni già conseguite). E’ facilitatrice e counselor transpersonale a indirizzo sistemico, facilitatrice in Mindfulness Transpersonale, facilitatrice e tutor della Scuola di Sviluppo Transpersonale EDTe Italia.
Come gestire la rabbia con yoga e mantra
Stress lavorativo: come ritrovare la calma con yoga e mantra
Senso di colpa e mantra: liberati e trasforma l'emozione
