Corso di meditazione dal vivo "Essere luce" da gennaio 2026 - Mantra Yoga Centre Bologna
Skip to main content

linea arcobaleno

Corso di meditazione dal vivo "Essere luce" da gennaio 2026

| Federica Gorni | Meditazione e mantra

Data

27 Gennaio 2026

Ora

19.15-20.15

Luogo

on line e in presenza al Mantra Yoga Centre (via treviso 9/a Bologna)

Requisiti

Nessuna esperienza pregressa necessaria.

Prenotazione

obbligatoria. Posti limitati.

Promozioni e agevolazioni: 

  • se ti iscrivi entro il 6 gennaio
  • se segui solo on line
  • se fai già yoga da noi
  • se sei abbonato/a alla Mantra Yoga Academy
Descrizione dell'evento

Ritrova il tuo equilibrio e un profondo senso di calma e fiducia

Dopo il grande successo delle prime cinque edizioni, riparte il percorso "Essere luce", in cui puoi apprendere pratiche e strumenti importanti per vivere con più serenità e fiducia, migliorando il tuo approccio alla vita .

In questo percorso scopri in prima persona gli effetti benefici dei mantra e le pratiche di consapevolezza, respiro (pranayama) che ti permetteranno di far risplendere la tua Luce interiore.

Cosa impari:

  • tecniche e trucchi accrescere il tuo benessere
  • le potenzialità del respiro e come utilizzarlo per agire sulle emozioni e la mente
  • come sviluppare maggiore consapevolezza
  • il potere segreto dei mantra
  • come accelerare la tua evoluzione
  • conoscenze pratiche da applicare nella vita quotidiana
  • come meditare con i mantra tantrici

Partecipa in presenza a Bologna oppure comodamente da casa in diretta streaming!

Scopri di più cliccando quì!

Conduce:

Dott.ssa Federica Gorni, fondatrice e Presidente del Mantra Yoga Centre, creatrice della Mantra Yoga Academy, Direttrice della Scuola di specializzazione in Mantra Yoga, Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM edizioni, studiosa e ricercatrice nell'ambito delle neuroscienze (fisica quantistica, epigenetica, PNEI, PNL, ecc.), insegnante certificata di Yoga e Meditazione con i mantra da Yoga Alliance (ERYT 500) e allieva diretta del Maestro Tantrico Indiano Shri Param Eswaran. Offre dal 2010 corsi, conferenze e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha pubblicato numerosi articoli su varie riviste specializzate e ha prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui.


Iscriviti alla newsletter
Novità!

è arrivata la Mantra Yoga Academy

Iscriviti alla newsletter
Stress lavorativo: come ritrovare la calma con yoga e mantra
Stress lavorativo: come ritrovare la calma con yoga e mantra
Lo stress da lavoro non si ferma quando esci dall'ufficio. Si porta dietro: nelle spalle tese mentre guidi, nella mente che ripassa la riunione duran…
Senso di colpa e mantra: liberati e trasforma l'emozione
Senso di colpa e mantra: liberati e trasforma l'emozione
Ti senti paralizzato dalla colpa? Come se avessi sempre sbagliato, anche quando hai cercato di fare la cosa giusta? Se la colpa ti tormenta costantem…
Come vincere la paura con mantra e pratiche concrete
Come vincere la paura con mantra e pratiche concrete
Ti è mai capitato di sapere esattamente cosa vorresti fare, ma restare paralizzato? Cambiare lavoro, lasciare una relazione che non ti fa bene, dire…
Come aumentare autostima: 4 tecniche con yoga e mantra
Come aumentare autostima: 4 tecniche con yoga e mantra
Ti senti bloccato da dubbi su te stesso? Vuoi sviluppare una fiducia autentica in quello che sei capace di fare? Se la tua autostima è bassa, sai qu…