Percorso di esplorazione sui temi legati alla gravidanza con la pratica di Yoga.
Il ciclo si rivolge a donne in gravidanza sin dal primo momento della scoperta della nuova vita al termine della gestazione.
La pratica di Yoga darà alle donne tecniche di rilassamento, concentrazione, apertura, respiro, voce e mantra per contribuire a rendere più accogliente e consapevole l’esperienza straordinaria della gestazione.
Per informazioni e iscrizioni: contatta l'insegnante al 340 3423024 o clicca quì.
Insegnante: Fiorenza Minervini
Laureata in Scienze Motorie e sportive, ha iniziato la sua esperienza con i bambini in acqua, poi gli studi l'hanno portata a lavorare con i bambini anche fuori dall’acqua, nelle scuole materne ed elementari attraverso progetti di attività motoria con associazioni e il Coni. Nel 2012 incontra lo Yoga, e non lo lascia più. Lo ha praticato per se stessa per anni, poi si è formata in modo specifico in Odaka Yoga, Yoga in Gravidanza, Yoga bimbi (con Metodo Balyayoga) e Yoga In Fascia per poter trasferire sensazioni, emozioni e piccoli esercizi, anche sui bambini, scoprendo in modo sorprendente come molto di questa disciplina sia già innata in ognuno di loro.
Crede fermamente che i bambini non sono mai troppo piccoli per iniziare a fare yoga, in quanto con la loro purezza e spontaneità sono già nello Yoga. Sono una grande risorsa e le piace pensare di poter alimentare e promuovere la passione per il movimento e lo stare bene con se stessi e gli altri attraverso le sue proposte di gioco dedicate ai più piccoli .
