Respiro d'estate: vacanza yoga in Sicilia nel 2017

Splendida vacanza yoga e meditazione al mare in Sicilia, vicino a Ragusa, dal 1 all'8 luglio 2017. Immergiti nelle acque blu del tuo respiro e nella brezza leggera del tuo corpo.

Una fantastica settimana di vacanza, relax e benessere praticando ogni giorno yoga e meditazione con i mantra tantrici. A pochi passi dal mare e da una lunga spiaggia dorata, dove fare passeggiate da sogno e godere di tramonti mozzafiato.

Dove siamo stati? 

In un bellissimo B&B a meno di 50 metri dal mare, nel sud ovest della Sicilia, vicino a Pozzallo (Ragusa). Il posto è un oasi di tranquillità ideale per praticare yoga e meditazione, dove rilassarsi, godersi una bellissima spiaggia di 5 Km di sabbia fine e dorata, per lunghe passeggiate rilassanti e per chi vuole, la possibilità di cimentarsi nel kitesurf, nel surf, nella vela o nello stand-up-paddle.

Il mare è cosi pulito da meritare il premio “Bandiera Blu” e permettere nuotate da sogno. A disposizione degli ospiti: biciclette, skate e tavole da Stand-Up-Paddleboard, cene sociali vegetariane/vegane, massaggi, gite in barca, e persino un telescopio per i più romantici! 

Cosa prevedeva la vacanza?

Ogni giorno pratiche sull'incantevole terrazza le posture tipiche dell'Hatha Yoga (Asana), esercizi di respiro (Pranayama) e meditazione con i mantra del Para-Tan (potenti sillabe tantriche). Le pratiche hanno aiutato a ritrovare equilibrio interiore, pace e serenità, rigenerando ogni cellula del corpo.