Yoga e benessere al mare, Pantelleria 2016 - Mantra Yoga Centre Bologna
Skip to main content
linea arcobaleno

Yoga e benessere al mare, Pantelleria 2016

Yoga e benessere al mare, Pantelleria 2016

Rigenerante settimana di vacanza con Yoga e magnifiche escursioni nella bellezza mozzafiato di Pantelleria a luglio 2016 .

La vacanza ci ha offerto un interessantissimo programma che comprendeva sessioni di Yoga, Meditazione con i mantra ed escursioni alla scoperta delle meraviglie pantesche.

Ogni giorno sessioni di Yoga per raggiungere l'armonia interiore, lavorando sul corpo, con le posture tipiche dell'hatha Yoga (asana), sul respiro (Pranayama), la concentrazione e la consapevolezza di sé. Grazie alla pratica dello Yoga si previene o si allevia il mal di schiena e dolori cervicali, tonificano i muscoli, sciolgono le articolazioni, migliora la postura, la digestione e le funzioni di tutti gli organi. 

Isola di Pantelleria

Nell'isola di Pantelleria, una immensa SPA naturale, famosa per l’inconfondibile trasparenza dell’acqua, cristallina e limpida. Denominata dagli antichi popoli la “ Perla Nera” del Mediterraneo per le sue coste scure e frastagliate, proprio questa conformazione la rende un luogo ideale per gli amanti del mare e della natura incontaminata. La vacanza è stata presso un albergo a 4 stelle sul mare di recente costruzione, situato  in posizione panoramica, con piscina.

La sua posizione dominante sul promontorio di Punta Fram, garantisce da ogni angolo dell’albergo un magnifico panorama e regala agli ospiti suggestivi tramonti. La hall del ricevimento è stato realizzato all’interno di un autentico Dammuso ristrutturato, mentre il resto del complesso è molto caratteristico grazie all’utilizzo del rivestimento in pietra lavica, tipica dell’isola.

L’Hotel dispone di camere confortevoli ed accoglienti, tutte dotate di aria condizionata tv, telefono, cassaforte, frigobar (allestimento su richiesta), servizi con box doccia e asciugacapelli, veranda o balcone. L’hotel dispone di camere doppie, triple e quadruple. Possibilità di usufruire dell’idromassaggio in piscina, area fitness,  mini club per i più piccoli, campo da tennis, da calcetto, anfiteatro per gli spettacoli, il poligono di tiro con l’arco e per gli amanti del mondo sommerso il Diving center.

L'offerta prevedeva

  • Soggiorno in camera Classic per 7 notti in mezza pensione (bevande ai pasti incluse)
  • 1 lezione di gruppo giornaliera di yoga (dettagli programma su richiesta)
  • 1 lezione di gruppo presso il suggestivo Lago di Venere
  • 2 escursioni dell’Isola (via Terra e via Mare)

Possibilità di permanenza una o due settimane.

Vedi le foto della vacanza cliccando quì.

Prossimi eventi

Ven
13
Mar
2026
Scopri come accrescere il benessere di corpo e mente attraverso la meditazione con i mantra.
Sab
14
Mar
2026
Lezioni speciali di Parinama Yoga per rivitalizzarsi e rilassarsi.
Mar
17
Mar
2026
Vivi l'esperienza del suono attraverso il silenzio della mente.

Approfondimenti

Emozioni e Mantra Yoga
Emozioni e Mantra Yoga
Non è semplice dare un significato preciso e universale alla parola emozione.
Yoga On line: pro e contro
Yoga On line: pro e contro
Yoga online: pregi, difetti e consigli per scegliere la pratica più adatta a te
Come ritrovare il proprio equilibrio interiore
Come ritrovare il proprio equilibrio interiore
L’equilibrio è uno degli aspetti più delicati e preziosi della nostra vita. Ogni giorno cerchiamo di mantenerlo tra opposti apparentemente inconcilia…
Cosa sono i chakra e come aprirli
Cosa sono i chakra e come aprirli
Benvenuti nel cuore pulsante dell'energia vitale! In questo approfondimento di Mantra Yoga Centre, esploreremo insieme il meraviglioso mondo dei Chak…