Presentazione gratis corsi meditazione: martedì 16 settembre

Speciale serata gratuita di presentazione dei nuovi percorsi Meditazione e Mindfulness.

Durante l'incontro scopri lo scopo, la struttura e il programma dei tre corsi di meditazione in partenza e puoi sperimentare alcune delle pratiche che saranno spiegate e approfondite nei tre percorsi, che sono:

• Essere luce
• Oltre la realtà
• Dal buio alla luce 

In questo modo puoi sentire subito, in prima persona, gli effetti positivi delle pratiche proposte, che includono la meditazione coi mantra, visualizzazioni, esercizi di Pranayama (respiro) e di Mindfulness.

Benefici:

Ecco quali risultati puoi ottenere grazie a questi percorsi:

• accresci il tuo benessere a tutti i livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale
• riduci ansia, stress e tensioni
• ritrovi pace e serenità
• acquisisci conoscenze pratiche e teoriche da applicare nella vita quotidiana
• comprendi come vivere la vita al meglio 
• acceleri la tua evoluzione
• esplori le potenzialità del respiro
• sviluppi maggiore consapevolezza e concentrazione
• imparare a meditare con i mantra tantrici
• scoprire il potere segreto dei mantra

Puoi vedere la video registrazione della diretta sul canale You Tube del Mantra Yoga Centre: clicca quì per vederla subito! Ricordati di iscriverti al canale se non l'hai già fatto!

Conduce:

Dott.ssa Federica Gorni, Presidente e fondatrice del Mantra Yoga Centre, studiosa e ricercatrice nell'ambito delle neuroscienze (fisica quantistica, epigenetica, PNEI, PNL, ecc.), ideatrice della Mantra Yoga Academy, Insegnante certificata di Yoga e Meditazione con i mantra da Yoga Alliance (ERYT 500), Direttrice della Scuola Superiore di Mantra Yoga e allieva diretta del Maestro Tantrico Indiano Shri Param Eswaran. Autrice del libro "Introduzione alla Scienza dei Mantra" pubblicato dalla OM edizioni, tiene dal 2010 corsi, conferenze e seminari di Yoga e Mantra in tutta Italia. Ha pubblicato numerosi articoli su varie riviste specializzate e prodotto due CD di Mantra Yoga e uno di Yoga Nidra. Per leggere la sua biografia completa, clicca qui.