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Corsi di yoga
Lo yoga
Lo yoga è una disciplina millenaria riconosciuta come una delle pratiche più complete per la salute del corpo e della mente.
Aiuta ad accrescere la propria consapevolezza e a conoscere sé stessi a livello profondo, sia fisico che emotivo.
Lo yoga è sia un'arte che una scienza della disciplina mentale, attraverso cui la mente viene educata e sviluppata
B.K.S.Iyengar
Noi ti offriamo l’opportunità di sperimentare la vasta disciplina dello Yoga nei suoi vari aspetti: posture (asana), respirazioni specifiche (pranayama) e pratica dei mantra (meditazione japa).
Prossimi eventi
Ven
20
Ott
2023
Percorso per scoprire i segreti del corpo energetico per il proprio benessere
Lun
23
Ott
2023
Scopri come ridere senza motivo per alleggerirti la vita e imparare un giusto distacco dalle cose.
Sab
11
Nov
2023
Workshop sugli effetti del suono su corpo e mente e introduzione al Mantra Yoga.
Mer
15
Nov
2023
Percorso per tornare a respirare in modo corretto e salutare
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Stai realizzando quello che desideri?
Cosa risponderesti se ti fermassi un attimo a riflettere sulla tua vita e ti chiedessi:
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